100% de saison

Glace avocat banane au lait de coco

Proposée par Etiquettable
2 pers.
5 min temps
€ budget
118 Kcal / pers

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Score Environnemental

Le Score Environnemental classe les plats selon leur impact environnemental, calculé à partir du cycle de vie des aliments (production, transports, emballages), pondéré par le pays d’origine des aliments ainsi que leur saisonnalité.

J'ai compris
Calories 477 kcal
Matières grasses 31 g
Acides gras saturés 12 g
Protéines 5 g
Sucres 26 g

Ingrédients

  • 5 grammes Citron vert
  • 10 cl Jus de citron
  • 10 cl Lait de coco
  • 1 pièce(s) Avocat bien mûr
  • 2 pièce(s) Banane bien mûre

Préparation

Pelez les bananes et l'avocat.

Écrasez-les et mixez les au blender.

Ajoutez le jus de citron, le lait de coco.

Goutez et ajouter (ou pas) un peu de sucre selon vos goûts.

Mettre au congélateur pendant 5h.

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